A kocogástól/futástól tényleg fogyni fogok vesztek a súlyomból, és laspos lesz a hasam és formás a combom és a fenekem?
Figyelt kérdés
2011. dec. 30. 11:08
1/2 bix 
válasza:
válasza:attól függ mit és hogyan kajálsz. ha csipszen meg pizzán élsz akkor nem. megfelelő diéta, edzés mellett igen mivel nincs helyi fogyás, ha fogysz akkor mindenhonnan.
étkezést kéne átalakítani, és mellé megfelelő intenzitású, rendszeres testmozgást beiktatni, magában a mozgás nem biztos hogy megfelelő eredményt hoz
2/2 A kérdező kommentje:
köszi:)állandoan diétázom de sokszor feladom ezért gondoltam már,hogy inkább elkezdek valamit mozogni mert muszáj,sokszor ugy csinálom egy hétig diétázom zöldség gyümölcs....utána "kiborulok"és elmegyek a mekibe ...csokit zabálok...utána megbánom megint elkezdem...és áll a sulyom igy nem fogyok ,igaz nem is hízom de legalább 15kg nehezebb vagyok mint kéne.
2011. dec. 30. 22:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!