Hogyan tüntessem el a narancsbőrt vagy ez egyáltalán az? *Képpel*

Dehogy megy le 3 het alatt 🤣

Az mar sajnos ott marad. Ettol meg a kettes tanacsa tok jo, plusz sport, plusz zero alkohol, zero koffein, sok-sok viz, es hosszu honapok vagy evek alatt talan javulhat valamicsket.

Kérdező, oké, hogy lapos a hasad, bár kétlem, de gondolom a tükörben nézed a feneked is, ami még mindig hatalmas és zsíros. Van miből még leadnod. A vádlid is vastag.

"Csak nem könnyű egész életemben dietaztam"

Talán nem kellett volna elhíznod. Ezzel sok kellemetlenségtől megóvtad volna magad. Fogadd meg, amiket írtunk és csökkenni fog.

A narancsbőr a bőr alatt egyenletlenül eloszló zsír amit el lehet tüntetni. A terhes csíkot nem lehet.

A bőr edzése a lényeg, hogy azok a zsír csomók egyenletesebbek legyenek. Zsír, izom kell, gondolom nen csont és bőr akarsz lenni.

Sok torna, folyadék, a szauna és hideg fürdő például nagyon

jó a bőrnek, mert rugalmasabb lesz. Szedj kollagént.

Nincs rá semmilyen garancia, hogy teljesen el fogod tudni tűntetni a narancsbőrt. Ebből a szempontból is eltérünk a férfiaktól, máshogy vagyunk felépítve és hajlamosabbak vagyunk a narancsbőrre (a vékony vagy esetleg izmos lányok is), úgyhogy emiatt nem szabad rosszul érezned magad, mert természetes :)

Ha mégis szeretnél megszabadulni tőle, én a helyedben először megpróbálnék izmot építeni mert a kép úgy adja vissza, hogy nincs rajtad sok. Csak ezután kezdenék újra diétázni, így amikor lefogysz (fontos, hogy zsírból fogyj és ne izomból) nagyon formás eredményt érhetsz el, és valószínű, hogy a narancsbőröd sem lesz ennyire látványos.

Gratulálok az eddigi eredményeidhez, és ne adj az itt lévő, megszomorodott parasztok véleményére, mert nem éri meg :) a legtöbb annyira tudattalan, hogy el sem hinnék, hogy bizony a rendszeresen mozgó, bomba alakú lányoknak is lehet narancsbőre mert NORMÁLIS.