Mióta deficitben vagyok, állandóan pisilnem kell. Miért?
Lassan másfél éve kalóriadeficitben vagyok. Már az első napokban feltűnt, hogy 30-60 percenként rohanok pisilni, szinte sürgetően tör rám. Ez ment 6 hónapon át. Ekkor elmentem cukorterhelésre, és a cukrom rendben van. Olvasgattam a témában és azt írták, hogy fogyókúra alatt nomális, na de lassan már 16 hónapja??? Éjjel felkelek 3-4-5 alkalommal is. Nagyon ritkán megesik, hogy egyszer sem. Ami feltűnt, hogy amikor tartok egy szintentartó hétvégét, azaz 2000-2200 kalóriát megeszem egy nap, olyankor nincs ilyen problémám.
Napi 2,5 liter vizet iszom átlagosan.
Nem lehet H nem eszel semmi szárazat ami úgy fogná a vizet?
Nemtom van e értelme ennek, de én pár éve ha görögdinnye evés után indultam valahova, ettem gyorsan egy kenyeret Xd
18# Ezek szerint mégsem olyan ismeretlen jelenség ez. Jó tudni…
Ettől függetlenül már ki vannak az idegeim. :/
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!