Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Túl keveset ettem? Mit csináljak?

Túl keveset ettem? Mit csináljak?

Figyelt kérdés

52 kg körül voltam pár hete, kicsit fogyni akartam, ezért visszavettem a kaját es elkezdtem sokat setalni.

Na most ezt elrontottam mert túl keveset ettem 1200-1300 kaloria, éreztem is hogy ez kevés és pár naponta falasi rohamok jöttek rám, ahol ugye sokat ettem meg egyszerre... Simán plusz 1000-1500 kalóriát. Így sikerült most 1, másfél kilót hízni...

Pedig fogyni akartam.

Na most hogy hozzam rendbe ezt?


2024. febr. 25. 17:36
1 2 3
 21/23 anonim ***** válasza:
Egyébként meg lehet hogy te sokkal izmosabb vagy, és azért vagy vékony már 52 kilóval. Nem lehet ezt ilyen egyszerűen számok alapján megítélni.
2024. febr. 26. 11:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/23 anonim ***** válasza:

6-os, ez a súly már kevés, és az, aki EBBŐL fogyni akar pszichológusra szorul, mert testképzavaros.

Bármilyen meglepő az anorexia halálozási rátája a legmagasabb a mentális betegségek közül, szóval nem kell biztatni a kérdezőt, hogy jó a súlya, amikor minimum! 55-56 kilónak kellene lennie.


Kérdező: híznod kell, nem fogynod, egyél normálisan és sportolj.


Ha ebből még fogyni akarsz, az egyenes út akár a kórházba, akár a temetőbe.

2024. febr. 26. 15:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/23 anonim ***** válasza:

20-as voltam 52 kiló a 168 centis magasságomhoz. Ne akard tudni, hogy néztem ki, milyen kib. csont és bőr voltam. Semmi mellem, semmi seggem, de legalább hullott a hajam, menzeszem "mesés", minden bordám látszott és sorolhatnám.


Nem kell fogyásra biztatni a mentálisan beteg kérdezőt.

2024. febr. 26. 15:11
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!