fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Így tundék fogyni?

Így tundék fogyni?

Figyelt kérdés

Sziasztok.

16 évesen 71 kiló és 175-6 cm magas vagyok. Egy olyan 6 kilot szeretnek leadni. napi 5km futassal melle sajattestsulyos edzessel es kaloriadeficittel (1500 kaloriat eszek meg egy nap, nem eheztetem magam teljesen jol erzem magam igy is)



#kardio #kalóriadeficit
jan. 30. 20:32
 1/5 anonim ***** válasza:

Kalóriadeficit = fogyás

Ha ezt a kalóriadeficitet te futással és saját testsúlyos edzéssel támogatod, az pluszban remek.

jan. 30. 21:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Tudnál de egészséggelenül. Ez a kalória túl kevés.

[link]

A BMRt minden nap meg kell enni

jan. 31. 07:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim válasza:
Mozogni, amit egészség megenged
jan. 31. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:
Jó lenne odaírnod fiú, lány?
jan. 31. 15:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
fiú vagyok
jan. 31. 17:30

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!