Hogy fogyhatnék 5 kilót 5 nap alatt? (Zsírból és nem izomból)

Miért akar mindenki hülyeséget csinálni?

Hány kg vagy most és hány cm? Mennyi az alap anyagcseréd?

Bár ez a kérdés szempontjából irreleváns, mert 5 nap alatt maximum azt fogod elérni, hogyha nem iszol eleget és nem eszel eleget, hogy 2-3 kg-t "ledobsz" amit igazából vissza is fogsz hozni, hogyha utána jól laksz és úgy megméred magad.

A fogyás soha nem egy "gyors" napok alatt végbemenő folyamat.

Fogyhatsz épp 5 kilót egy nap alatt is csak épp abszolút nem egészséges

Az sem zsírból fog lemenni hanem kimegy belőled a szénhidrát meg a víz

Ennyi súlyt ilyen rövid idő alatt leadni egészségkárosítás, napi 8000 méter futás és pár hét alatt lenn lesz az az 5kg vagy pedig kezdj el diétázni

Végtag amputáció.

Amúgy esélytelen, és lehetetlen is, ennyi időalatt nem indul be a zsírraktárakból történő fogyás.

Gondolom valami esemény lesz, ami miatt szeretnél 5 kg-val könnyebb lenni. Erről gondolom nem tegnap értesültél. Mivel volt elég időd arra, hogy lefogyj, amit elmulasztottál megtenni, most már hagyd a fenébe. Így hártál.

Heti 0.5-1 kg-t tudsz leadni. Ami azt jelenti, hogy 5 kg-t 10 hét, vagy 5 hét alatt tudsz leadni.