Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ennek akkor most hogy kellene...

Ennek akkor most hogy kellene értelmezni a kalóriatartalmát?

Figyelt kérdés

202kcal-t ír

viszont a makrótartalma pedig:


Zsír: 0,3g

Szénhidrát: 0,1g

Fehérje: 0,2g

[link]


Mert ha a makrók alapján kiszámolom akkor 3,9kcal jön ki 100grammonként.



jan. 13. 16:48
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
A 99 g rostot = szénhidrát kihagytad a számolásodból.
jan. 13. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
De az fel is szívódik, hasznosul a szervezetben mint kalória? Én úgy tudom hogy az jórészt emésztetlenül átmegy az emberen.
jan. 13. 17:18
 3/7 anonim ***** válasza:
Vannak, akik szerint nem hasznosul, mások szerint igen - a legtöbb szakértö szerint nagy része felszívódik.
jan. 13. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

#3 A ketogén diétások ebből szoktak süteményeket csinálni.


Ha felszívódna belőle a szénhidrát, kilökné őket a ketózisból.


Ő is pl ezt szokta használni zsemlekészítésre.

[link]

jan. 13. 17:59
 5/7 anonim ***** válasza:
OK, nem vitatkozni akarok, a kérdésed az volt, honnan jön a kalóriatartalom, erre válaszoltam. A többi irreleváns.
jan. 13. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%

"A ketogén diétások ebből szoktak süteményeket csinálni. Ha felszívódna belőle a szénhidrát, kilökné őket a ketózisból"

Hogy az évek óta szakmai bullshitként elfogadott ketogén diéta tudatlan követői mit miért csinálnak, abból sok tudományos tény nem vonatkozik a rostok kalóriaértékét tekintve.

jan. 13. 18:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
#6 De annyi biztos hogy ahhoz nagyon alacsony napi ch bevitel kell.
jan. 13. 18:25

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!