Ez így belefér az egészséges életmódkereteibe?

Érdekes hogy az "egészséges" kapcsán mindenki a kiskanál olivaolajon van fennakadva, pedig ebben a karjában a legnagyobb probléma nem ez, hanem a delikát.

Idézem az össszetevőket: nátrium-glutamát, dinátrium-guanilát, dinátrium-inozinát, maltodextrin, pálmaolaj, aromák....

"Olivaolaj helyett használjak kókuszzsírt? Vagy mi az a zsiradék, ami kevésbé káros?"

Nem értetted, amit írtunk? Hevítéshez, sütéshez egyetlen zsiradék vagy olaj sem optimális dietetikailag, mert rákkeltő anyagok és transz-zsírok képződnek bizonyos hőfok, hőkezelés fölött. Ennek nyilván főleg akkor van jelentősége, ha minden nap bő olajban, bő zsírban sütöd a jól megégetett mirelit kajáidat. Ha te egy ici-pici olívaolajat spriccelsz a hagyma alá, hogy megpirítsd, azon pont nem fog múlni az egészséged, úgyhogy valójában mindegy, hogy az olívaolajat lecseréled-e kókuszzsírra. Bárcsak mindenkinek ezen múlna az egészsége. Ez csak a táplálkozás egy nagyon apró szelete, a táplálkozás pedig az egészséges életmódnak is csak egy nagyon apró szelete.