Mennyi idő alatt lehet 15 kilót fogyni napi 500 kalória bevitelével, ha az alapanyagcserém 1400 körüli?

163 centivel van 55 kilód, és te akarsz 500 kalóriás auschwitzi diétát tartani? Öngyilkossági hajlamaid vannak, vagy mi? Neked súlyos pszichés problémáid vannak, úgyhogy fel kéne keresned egy szakembert. Hány éves vagy?

Mi amúgy az elképzelés, ha 55 kiló helyett majd 45 kiló leszel, akkor jobban fog tetszeni magadnak az "alakod"? Jobban járnál, ha egy szintentartó kalóriabevitel mellett elkezdenél edzeni, erősíteni, és akkor talán tényleg lehetne változást elérni önbizalom terén, mert így csak egyre mélyebbre ásod magad a testképzavarban.

A 15 kg súlyfelesleg teljes koplalás mellett kb. 2 hét alatt érhető el. A koplalás 3. napjától spontán izomremegések lépnek fel, megszűnnek a bélmozgások, leesik a vércukor szint és ájulások lépnek fel, teljes elerőtlenedés stb. Teljes munka- és mozgásképtelenség.

Pár évvel ezelőtt volt egy sorozat valamelyik tv adón Csupasz túlélők címmel, ahol (kísérletképpen) pénzért vállalkozó önkénteseket tettek ki lakatlan trópusi területekre, ahol nekik kellett volna megteremteniük az életben maradásukhoz szükséges minden feltételt, beleértve az éjszakázást a közel 0°-ra lehűlő környezetben és az élelem szerzést az őket körülvevő természetből. Mivel csupaszok voltak, ezért alacsony környezeti hőmérséklet mellett nagy volt a test hőleadása, viszont a szűkös növényi táplálék és a pár féreg, csiga, esetleg hal, rovarlárva elfogyasztása mellett ténylegesen éheztek is, ezért volt köztük, aki 15-20 kg-ot is fogyott 21 nap alatt.