Ezzel a kalóriakerettel fogok fogyni, ha már alig érzek éhségérzetet?
Figyelt kérdés
1655 kcal-ra van belőve a napi keretem, figyelek rá többnyire mit eszek, bár néha becsúszik ez-az, de a keretből sose lépek ki!
Az lenne a kérdésem, hogy úgy is fogyok vele, ha épp nem éhezek már?
elején feltűnőbb volt de 1 hónap után fura, hogy nem érzek éhséget.
Azért kérdem lejjebb e vigyem ezt a keretet (kimérve rendesen sikerül tartanom)
(173 centi, 126 kg)
2022. jún. 2. 17:40
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Normis diétában / fogyásban nem éhezel egyáltalán. Sok zöldségy rost, teljes kiorlesu gabonák és változatos étrend azért is az élwtmódváltás része mert sokkal jobban jóllakik az ember és nem érez éhségérzetet, pont elvan a megfelelő kalórián
12/12 A kérdező kommentje:
7es én minusszal szoktam számolni
2022. jún. 3. 13:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!