Miért nem tudok fogyni?

159 cm vagyok és 55 kg. Főleg hasra hízok, van rajtam kb 5 kiló felesleg. Próbáltam kalóriát számolni, de folyton zabálási rohamok törnek rám, mindig éhes vagyok, vagy unalomból eszek, ráadásul az édességeket is nagyon szeretem, zöldségeket meg alig szoktam enni. A derékméretem tegnap még 69 cm volt, ma már 80. Edzek is majdnem minden nap, de nincs eredménye. Nagyon rosszul érzem magam a bőrömben, az összes barátnőm tökéletesen vékony, az egyik folyton edz, ő is ugyanúgy eszik hízlaló kajákat, de mégis könynen fogy. A másik totál deszka, viszont csak úgy kockahasa van, úgy hogy soha nem is szokott edzeni, és mellette mindene tök vékony. Teljesen el vagyok telítődve, rosszul esik mozogni. És a BMI-m elvileg normális(21.48),de mégis nagyon hájasnak érzem magam.

Ha van is motivációm, az max egy hétvégére elég, folyton visszaesek, és csak még többet zabálok.