Sok kalóriát ettem ma meg?
kakaóscsiga közepe és 2 pohár tej (2,8%-os) belvita soft (epres)
mediterrán csirkés tortilla és sajt rásütve
2 blue berry keksz (Hit)
1 puffasztott rizs
ez sok volt mára?
túlléptem az 1500 kalóriát?
válasza:Lehet, hogy nem, bár a csirkés tortilla gyakorlatilag bármennyi kalória lehetett, nem tudjuk a mennyiséget. Ugyanígy a kakaóscsiga közepe lehet egy falat, vagy majdnem az egész csiga.
Az összetétel viszont minimum rossz, tej magában, kakaóscsiga, kekszek... Ehetnél inkább normálisan gyümölcsöt, zöldséget, reggelire mondjuk zabkását. Persze mértékke mimden oké meg nem egy naptól fogsz elhízni, csak lehetne ezt eggyel okosabban.
válasza: válasza:#4
„Ja, egyed a kását 😀 Még véletlenül se olyat egyél ami finom. 😀“
Ez már-már gyerekes módon szubjektív megnyilvánulás volt… Ami neked nem ízlik azt más nem is szeretheti?😅
válasza:Lol, a kakaós csiga közepe??? Mikor akarsz orvost felkeresni?
Én ennyitől 5x éhen halnék, pedig nem vagyok magas.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!