Ha a kakkukatornazerint napi 600 kcal a limitem, akkor ezt hogy csinaljam?
Figyelt kérdés
Nyilvan nem ehetek csak 600 kaloriat egy nap…ti hogy csinalnatok? Mennyi kaloria eves es mennyi mozgas?2021. aug. 17. 16:37
1/18 A kérdező kommentje:
Na jo… ezt jol kiirtam 😂 Bocsi.
*Ha a kalkulator szerint
2021. aug. 17. 16:37
2/18 A kérdező kommentje:
Amugy 35/N vagyok
2021. aug. 17. 16:38
3/18 anonim 
válasza:
válasza:Mit írtál be a kalkulátorba? Hogy heti 5 kiló fogyás a cél? Nem azt dobta ki véletlen, hogy 600-zal kevesebb kell (mondjuk 2000 helyett 1400)?
4/18 anonim válasza:
válasza:Vagy valamit elírtál/elolvastál a kalkulátornál. Vagy túl gyorsan akarsz fogyni.
Ennyi kalória egyszerűen nem elég, nem fenntartható így a fogyás és nem is egészséges.
5/18 anonim válasza:
válasza:Adataid? Magasság, kor, nem, jelenlegi súly, cél?
Ilyet nem ad ki a kalkulátor, csak ha irreális célt tűzöl ki!
6/18 A kérdező kommentje:
Napi keretnek irta ki es heti 1 kg fogyashoz.
N/35
166 cm
66 kg
Cel: 58 kg es Oktober 10-ig
Ezeket irtam be es tenyleg ez jott ki.
2021. aug. 17. 17:03
7/18 anonim 
válasza:
válasza:Egyél nyugodtan 1600 körül, mellette mozogj és kész. Nem kell túlvariálni.
De ha nekünk nem hiszel, akkor csináld a 600 kalóriásat. Majd rájössz. :DD
8/18 A kérdező kommentje:
Muszaj lenne lefogynom egy alkalom miatt oktoberig 😞
2021. aug. 17. 17:15
9/18 A kérdező kommentje:
7-es, senki nem mondta h nem hiszek nektek. Kulonben nem irtam volna ki a kerdest. Nyilvanvalo h napi 600 kaloriaval osszeesnek. Viszont ennyit edzeni se lehet, elvileg napi 3 oda edzessel jonne ez a terv ki.
2021. aug. 17. 17:16
10/18 A kérdező kommentje:
Oda=ora
2021. aug. 17. 17:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!