Az ételeken írt kcal az kalória, vagy 100 kalória?

k = kilo = 1000

De, szinte mindenki kcal-ra(kilokalóriára) gondol, mikor kalóriáról beszél. Igen, tudományosan nézve ez ordas nagy hiba, de fogadd el, hogy kalória alatt csaknem mindenki kcal-ra fog gondolni.

Viszonyításképpen, 2.000 kcal-t, azaz 2.000.000 kalóriát szoktak átlag napi energiaszükségletnek mondani. Szóval, ha olyat olvasol, hogy ez meg az az étel 100, 200, 500, 1000... kalória, akkor azt értsd csak kcal-nak. A nagyságrendbeli különbségek miatt nehéz eltéveszteni, miről van szó.