A vízben levés segít a fogyásban?

Ilyen butaság hogyan jutott az eszedbe? Mozgás nélkül és megfelelő étkezés odafigyelés nélkül csak úgy fogyni, mert benne áztatod magad a vízben? :O Április 1. nem most van.

Ha rendesen úszol az segít. Az hogy csak simán pancsolsz az égvilágon nem jó semmire. Ha fogyni akarsz akkor megfelelő étrend kell hozzá, és persze mozgás. Én javaslom hogy ha a lakhelyeden van lehetőséged akkor vegyél egy bérletet és délutánonként vagy amikor van szabad másfél órád akkor menj el úszni egyedül hogy csak arra kelljen koncentrálnod és ennyi. De ezt is heti 3-4 alkalommal kell csinálnod jó 40-50 percig hogy érjen is valamit. Mivel a vízben könnyebben mozogsz és maga az úszás mindent átmozgat főleg ha rendesen csinálod és tartasz egy tempót akkor nagyon sokat fog segíteni plusz erősödni is fogsz tőle piszokul.

Ha amúgy hajlamos lennél egész nap nassolni, akkor nyilván előnyös, hogy amíg a vízben vagy, addig se eszel. De azért ez önmagában nem nagy teljesítmény.

Láttál te már vizilovat? :D

Ha egész nap ott vagy és ezért nem eszel segíthet

6. Ezt én is így tapasztaltam. De ez amúgy miért van így, hogy ilyen gyorsan éhes lesz tőle az ember, és ha arányosan ugyanennyi energiát igénylően pl. futsz, akkor meg nem vagy annyira éhes utána? Elvileg ugyanolyan mozgás, mint bármi más, miért van ekkora különbség?

De az ilyen családdal vízben levés, játék a gyerekekkel, labdázás az igenis segít, mert intenzív tud lenni, főleg ha a napozáshoz viszonyítjuk

nem