Ez nagyon bekavart a fogyásomba?

#7 vigyen mindenki egy lagziba salátát ételhordóba, igaz is. Legyen nyomorúságos életünk folyton? :D

Ha tudja az ember hogy van egy ilyen "bezabálós" nap, ahova azért megy mert jól akarja érezni magát, talán a héten a többi napot szigorúbbra foghatja az illető étkezés és edzés terén, nem sokkal egyszerűbb így? Nem rontod el a partit, mások örömét és a sajátod sem.

Perze nyilván nem kell megenni nagyi két rúd rétesét, ha nem kívánod, csomagoltasd el szépen, megnyugszik az ő lelke is te meg néha, néha edzés előtt eszel egyet a köv. hetekben belőle.

Senki nem mondta, hogy salátát kell vinni ételhordóban. Mi ez a baromság, hogy egészséges étel=saláta? A lagzikon is szokott lenni normális kaja, nem csak a torta.

Elég nagy a baj, ha az élet nyomorúságát az étel határozza meg. Ezt nagyon sok embernél megfigyeltem már. Azért sem hajlandóak sokan tenni az egészségükért, mert annyira sivár az életük, hogy tényleg a zabálás jelenti a legnagyobb örömöt. És ez nagyon szomorú.

Mert a saláta egészséges étel, talán azért? :D

Rost, fehérje, vitaminok, némi cukor, rengeteg víz és valami normális szénhidrát kell energiának a testünknek.

Csak a legtöbb ember étkezésében pl nincs is zöldség, sem vitamin és baromi sok, főként egészségtelen szénhidrátból áll az étrendjük. Meg úgy alapvetően a magyar konyha is ebből áll.

Én sem azt mondom h egy szem pogácsa, vagy egy szelet pizza, egy fánk, vagy egy kis nokedli nem fér bele az étrendbe. Csak mivel a legtöbb ember ezen nő fel, marha nehéz mérsékelni ezeket.

Ja meg persze azért mert rohadt finomak ezek az egészségtelen ételek.

Mindig azok beszélnek a magas lóról ha étrendről van szó, akik sportolók és minden örömük a hivatásukban van, valmaint akik utálnak enni és csak tankolásnak fogják fel az evést. Akár 3 szem tablettát is ennének, ha az egészségesen megoldaná a napi étkezésüket.

Ilyen ufokkal nincs is értelme étrendről beszélni.

#23

És kizárólag a saláta az egészséges étel? :D

Nem vagyok élsportoló, hobbiból sportolok. Nem csak tankolásnak fogom fel az evést, sőt, egyenesen imádok enni. Csak van annyi gasztronómiai ismeretem is, hogy nem csak szemét kajákból tudok finomat enni/készíteni.