Ehetek ma még mást?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Ma ettem egy gyros tálat, amiben volt sült édesburgonya, pita, hús, zöldségek és öntet. 1200 kalóriának számoltam, ez nagyon sok. Edzéssel égettem 450 kalóriát, szerintetek ma még ehetek?2021. máj. 8. 21:46
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Mennyit eszel általában, ha 1200 (nettó 750) kalória sok egy napra?
2/10 A kérdező kommentje:
Általában 1200-1400at szoktam, de a gyrost kb. értékre mondom, és nem lennék meglepődve, ha több lett volna benne, mint 1200.
2021. máj. 8. 21:56
4/10 A kérdező kommentje:
Ennyit tudok enni, csak ez máskor több étkezésből gyűlik össze és eloszlik. Ma ez egyből volt meg.
2021. máj. 8. 22:17
6/10 A kérdező kommentje:
Csak a gyrost.
2021. máj. 8. 22:55
7/10 anonim 
válasza:
válasza:Persze, ehetsz ma még, ha éhes vagy, egyél. Most ha van is egy kalóriakereted, nem lesz semmi baj, ha néha átléped. Én is például fogyózom, de múlt héten 5 napig időm se volt ilyenekkel foglalkozni, mint kalóriaszámlálás, mert nagyon összejött minden, és persze attól még nem zabáltam fel mindent, de ha nem is sokkal, de szerintem egy 200-300 kalóriával minden egyes nap túlléphettem a keretemet, de nem tudom. De evvel csak azt akarom mondani, hogy nem baj, ha átléped a keretet, egyél nyugodtan, ha éhes vagy.
8/10 A kérdező kommentje:
Köszi szépen a válaszod!
2021. máj. 8. 23:48
9/10 anonim 
válasza:
válasza:Zoldseget pl barmikor ehetsz.. megeszel egy fej jegsalit kigyoubival tojassa tonhallal pl nemhiszem h nem leszel dugig.
10/10 A kérdező kommentje:
Köszi!
2021. máj. 9. 14:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!