Ehetek este ha nem lepem tul a kaloriat?
Figyelt kérdés
2021. febr. 3. 22:23
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Persze, bármikor ehetsz, alvás előtt min. 1-2 órával legyen az utolsó étkezés.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:#2-es: ha minden alvás előtt körülbelül tíz perccel eszem ennek mi lehet a következménye? hízás?
3/7 anonim válasza:
válasza:Nem hízol tőle, már ha nem léped túl a kereted, az alvásnak nem tesz jót.
4/7 anonim válasza:
válasza:A válasz röviden: igen.
Hisszabban: hát persze! Más kérdés, h egy esti beevés után reggel is állati éhesen fogsz kelni (legalábbis nálam ez van)
5/7 anonim válasza:
Az a helyzet, hogy nincs ilyen hogy ehetek e este, vagy ehetek e éjszaka. Eléggé bevett szokás pl hogy este 6 után nem lehet enni egyes embereknél, de káros is lehet.
Maga ez a dolog akkor funkcionál helyesen, ha az adott illető pl 10kor alszik el. De ha te éjjel 2kor alszol, és este 6kor eszel, az már nem feltétlen éri el a hatását.
Elalvás előtt legalább kb 4 órával történjen meg az utolsó nagyobb étkezés.
Utána persze lehet enni, de inkább kevés szénhidrátot tartalmazó kajákat.
6/7 anonim válasza:
válasza:2-3 óra elég. A LEGALÁBB 4 óra be is b@szna....az este 6 után nem evés meg annak jó aki 8-9 között fekszik.
7/7 anonim válasza:
válasza:Én 6kg-t adtam le egy hónap alatt,a keretem 3/4-ét este eszem meg.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!