Hogyan szerezzen vissza a menstruációm?
Figyelt kérdés
Sajnos én is bele estem abba a hibába hogy túl nagy kalória deficitben akartam fogyni így éheztetem magam. Szerencsére még időben észbe kaptam és már kb. 3-4 hónapja többet eszem 1900-2000 kalória (mert elvileg ezzel hízom). Viszont a menstruációm már fél éve ki maradt. A hajam is hullik. A vérképemmel minden rendben van. A zsírbevitelt emeltem, a tornát 45p-ről 30-ra csökkentettem. Már mindent megpróbáltam de semmi nem működik. Hogyan tudnám vissza kapni a menstruációmat? Aki volt hasonlo helyzetben szivesen meghallgatom a tanácsát.2021. márc. 19. 21:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A szervezeted észlelni fogja amikor eléred a normális egyensúlyt. Addig nem jön meg, és nem leszel rendben.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Hány kg és hány cm vagy? Hány éves?
3/6 A kérdező kommentje:
16 162cm 48kg
2021. márc. 19. 22:05
4/6 anonim válasza:
válasza:A normál súly alsó határát már eléred. Ha a járvány helyzet engedi, tanuld meg az Aviva tornát! Nekem is az hozta vissza anorexia után. Hasonló magassággal és súllyal nekem már simán megjött. Beletelt pár hónapba, heti 2x kellett csinálnom. Otthon végezhető, elég egyszer elmenni a tanfolyamra megtanulni. Esetleg nézz utána, hátha most is oktatják online!
5/6 A kérdező kommentje:
Az a pár hónap mennyi volt?
2021. márc. 20. 08:27
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!