Ha megemelem a kalóriát de a limit alatt maradok, akkor elkezdek hízni?

Köszi a válaszokat, tisztában vagyok vele, hogy ez kevés, ahogy le is írtam, de tényleg nem erre vonatkozott a kérdés.

Ha egész nap ülök és dolgozom, akkor nincs se időm, se éhségem arra, hogy többet egyek.

Ez a 800 kalória nem egy zacskó csipszből és egy tábla csokiból tevődik össze, hanem egy eszpresszóból, tojásból, halakból, nagyon sok zöldségből nyersen, pároltan vagy megsütve.

Ha éhes vagyok ezen felül, akkor nyilván rossz érzéssel, de túllépem, legtöbbször azonban inkább csak azért ennék, mert szeretek enni, ami beteges és ezt próbálom mellőzni az életemből.

Tehát a kérdés arra vonatkozik, hogy a kalória bevitelem emelkedese vezet hízáshoz vagy a ha a bmr alatt maradok, akkor mindenképpen fogyni fogok?

Köszönöm, ha a feltett kérdésemet válaszoljatok meg!