Ha kevés kalóriát eszek, de mellette mozgok, akkor vissza kéne ennem a kalóriákat, hogy ne kapcsoljak ,,éhező üzemmódba"?
Figyelt kérdés
2021. febr. 4. 22:12
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi az a "kevés kalória"? Ha 1200 alatt van, akkor igen, edd vissza.
Ha megvan kb 1400, akkor nem muszáj.
3/4 A kérdező kommentje:
A megengedett az 1200, és mondjuk ma pl elégettem egy ~300 kalóriát. Nap végére meg már nagyon éhes voltam, annyira, hogy sunyiban székelykáposztát ettem😂
2021. febr. 5. 00:54
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Időzítsd jobban az edzéseid és az étkezéseid. Próbálj meg mozgás után megenni a több szénhidrátot és fehérjét tartalmazó kajákat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!