Ez elegendő lehet a testem feszesítéséhez?
Figyelt kérdés
Lassan elérem az álomsúlyom, kb 3 kg hiányzik hozzá. Már tetszik amit a tükörben látok kivétel a belsőcombom és a hasam főleg az alja. A diétát tartom úgy 80%osan és napi 15-20 percet edzenék ezekre célzottan más más gyakorlatokkal. Ez így segíthet vagy a kőkemény edzés és szigorú diéta vezet csak el a szép combhoz?2021. jan. 14. 15:16
1/1 Amlator12 válasza:
Először is. Nincs orientált fogyás. Másodszor nem tudom mi a bajod a comboddal. Zsíros, vagy nem elég izmos. Ha zsíros, akkor folytasd a diétád. Ha erősíteni szeretnéd, folytasd a diétát és edzed. Alsó has, pedig genetika kérdése. Senkinek sem ugyanolyan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!