Mennyi kaloria kell nekem, ha fogyni akarok?
Figyelt kérdés
83kg, 20F, 175CM
sokat gepezek, mert mivel azon dolgozok.
És illetve heti 3-4x 1 órás edzésem szokott lenni.
Ja és 75kg akarok lenni.
2020. okt. 31. 21:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:1700-1800kcal, kb. 4-5 hónap alatt.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi, ezt higy szamoltad ki?
Neten kb 2000 jött ki.
2020. okt. 31. 21:40
3/5 anonim válasza:
válasza:Lehet rosszul adtad meg az aktivitásod, és nem heti 0,5kg-al számoltál, mint én.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi, akkor 1900 kalória lesz.
2020. okt. 31. 21:46
5/5 A kérdező kommentje:
Bocs elirtam 1800
2020. okt. 31. 21:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!