Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hány kalória lehet a reggelim?

Hány kalória lehet a reggelim?

Figyelt kérdés
Van egy 125 kcal nagy bödön natúrjoghurtom, abból szoktam tenni kb.2-3 nagy kanállal a kis, müzlis tányérba, majd belevágok 2 epret meg egy 5 karika banánt. Hány kalória lehet?

2020. máj. 9. 11:31
 1/3 anonim ***** válasza:
71%
Kb.110-140 kalória, de ez reggelire egyrészt édeskevés, másrészt semmi hasznos tápanyag nincs benne. Sem fehérje, sem lassú felszívódású szénhidrát.
2020. máj. 9. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
53%
Mibe hogy egy órán belül már éhes leszel.
2020. máj. 9. 12:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Kb minden nap ezt eszem és ebédig simán kibírom, szóval ezzel nem szokott probléma lenni.
2020. máj. 9. 12:23

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!