Súlytartáshoz miért számol hozzá +300 kalóriát ha az életmódnál az ülő életmódot választom ki?
Figyelt kérdés
Otthon dolgozom szinte egész nap otthon vagyok főleg most a kijárási korlátozás miatt az alapanyagcserém 1600 kalória szóval ha nem csinálok egész nap semmit akkor ezt akkor is elégetem, de miért számol hozzá minden kalkulátor +300 kalóriát? mivel éget el egy ember +300 kalóriát ülő életmódnál?2020. ápr. 5. 00:03
1/3 anonim 
válasza:
válasza:pl. mert dolgoznak azok az izomcsoportjaid, amik fekvésbe nem
antigravitációs izmok (pl. hátizmok)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Az ülő életmódot úgy érti, hogy elmész a munkahelyedre/iskolába. Az, hogy te otthon vagy állandóan az extra eset.
3/3 anonim válasza:
válasza:Mert kb. annyival több kalóriát égetsz el annál mintha csak feküdnél mozdulatlanul. A gondolkodás is éget kalóriát, a gépelés, azért napközben felállsz, mozogsz a lakásban, mozgatod az egész tested a monitor elött is, még ha csak kis mértékben is, stb. - ezek egész napra összeadva a te súlyoddal és életkoroddal nyilván kb. ennyit tesznek ki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!