Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mit ettél ma?

Mit ettél ma?

Figyelt kérdés

#kalória #makró

2019. okt. 28. 11:06

❮ 1 2

11/14 anonim

válasza:

7-es tene undorító vagy hanem buta. Ha azt hiszed, ezt kompenzálni fogod azzal ,hogy a nap további részében koplalsz. Azzal az ellenkezőjét éred el. Ha lenne egy kis ismereted az emberi test működését illetően, valamint látnád az összefüggést a kaja- hormonrendszer- test között,akkor nem itt tartanál. Szedd össze magad, tanulj és használd helyesen a tested. Az egy dolog, ha elhízol,de ha abetegségeid miatt fogsz itt sírni, az lesz az igazi baj.

2019. okt. 28. 17:15

Hasznos számodra ez a válasz?

12/14 anonim

válasza:

Sajnos ez ma a szemét étkezés napja volt. Reggel megettem egy granolás joghurtot, ebéd idő környékén menet közben egy sajtos szendvicset, aztán délután egy vajas croissant és mire hazaestem, hogy eszek valami normálisat meg emberi mennyiséget is elkezdett fájni a hasam, szóval 2 főtt tojással letudtam a dolgot.

2019. okt. 28. 19:57

Hasznos számodra ez a válasz?

13/14 anonim

válasza:

Egy adag fehérje

2×62g zabpehely

2×70g barna rizs

120g csirkemell

130g lazac

2×250g cottage cheese

Kb 150g gomba

200g uborka

Súlyt tartok

2019. okt. 28. 21:19

Hasznos számodra ez a válasz?

14/14 anonim válasza:

Még semmit.

2019. okt. 28. 22:16

Hasznos számodra ez a válasz?