Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mit ettél ma?

Mit ettél ma?

Figyelt kérdés

#kalória #makró

2019. okt. 28. 11:06

1 2 ❯

1/14 anonim

válasza:

Eddig 2 szelet ch csökkentett kenyeret, 100 gramm cottage cheese-t egy fél uborkával.

Tízóraira egy almát és 15 gramm mandulát.

2019. okt. 28. 11:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/14 anonim

válasza:

puffasztott rizst

2019. okt. 28. 11:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/14 anonim

válasza:

Egy cukormentes kakaoscsigat, tizoraira 2 db mandarint, kesobbi menu pedig lasagne lesz

2019. okt. 28. 11:33

Hasznos számodra ez a válasz?

4/14 anonim válasza:

Három szelet májkrémes kenyeret két paradicsommal , valamint ebédre csirkét krumplipürével és rizzsel.

Háztartási kekszet , mellé zöld teával fogyasztottam.

2019. okt. 28. 12:34

Hasznos számodra ez a válasz?

5/14 anonim

válasza:

1 szelet wellness kenyér (jókenyér)

1 tükörtojás

kevés cottage cheese

2 szelet csmell sonka

2019. okt. 28. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

6/14 anonim

válasza:

Whoppert

2019. okt. 28. 13:26

Hasznos számodra ez a válasz?

7/14 anonim

válasza:

150 g mézet, 1 csoki croassant, 4 szelet sajtos kolbászos kenyeret, fél tábla csokit.

Ez szörnyen sok, undorítónak is érzem magam. Ma már nem fogok enninsemmit

2019. okt. 28. 13:49

Hasznos számodra ez a válasz?

8/14 anonim

válasza:

4 szelet rántott sügérszeletet, 10-10 deka rizzsel és párolt zöldséggel (brokkoli, répa, karfiol). 1 főtt tojást

2019. okt. 28. 14:07

Hasznos számodra ez a válasz?

9/14 anonim

válasza:

- 3 tojásos snidlinges ràntottàt gouda sajttal, 1 evőkanàl sertészsírral sütve

- chillis sertéspörtöltet zöldbabbal

Lesz még

- 3 ch csökkentett pirítós paprikàs kolbàsszal, zöldpaprikàval, sajttal, paradicsommal, vöröshagymàval

- 1 csomag pisztàcia

- cukormentes mogyorókrémes csoki 3 kocka

2019. okt. 28. 14:29

Hasznos számodra ez a válasz?

10/14 anonim

válasza:

Két pohár tejeskávét

250g zsírszegény túrót

Egy kis kenyeret

Egy sárgarépát

2x100g pirított bulgurt

5 tojásos rántotta 125g kolbásszal.

Egy adag fehérjepor

2019. okt. 28. 16:26

Hasznos számodra ez a válasz?