Ez is jelenthet problémát?
Figyelt kérdés
Alapból olyan 1300-1400 kalóriát szoktam enni de vannak olyan napok, amikor kivételesen keveset vagyok éhes és 1000 kcal alatt sem éhezem.
Az ilyen napok ártanak vagy használnak a fogyásnak?
18L
2019. okt. 24. 08:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:nyilván, ha így kérdezed, hogy a fogyásnak árt-e vagy használ, persze használ, mert még kevesebb kalóriát viszel be, azzal csak fogyni lehet. de egy 18 éves lánynak már az 1300-1400 kalória is túl kevés (egy 9 éves gyereknek is), szóval 1000 alatt rendkívül egészségtelen, mert egyszerűen nem jutsz hozzá ennyi ételből a megfelelő tápanyagokhoz.
de ha csak tippeled, hogy mennyit eszel, akkor valószínűleg (remélhetőleg) elve több mint 1400 és más napokon is több mint 1000 (tényleg remélem).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!