fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Futás után nagyon éhes voltam...

Futás után nagyon éhes voltam és a fehérje shake mellett egy csirkemell is lecsúszott ez jelenthet problémát a diétám szempontjából?

Figyelt kérdés
2014. aug. 19. 15:21
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
Ha toncsogott a zsírban, az nem oké, de a natúr csirkemell kevés olajon sütve, vagy grillezve, párolva tök jó. Max. rendesen elláttad magad fehérjével, de az kell is az izmoknak, főleg, kiadós mozgás után.
2014. aug. 19. 15:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 anonim ***** válasza:
Nem baj az.Sőt.Tocsoghat a zsirba is szerintem.Remélem jól kifáradtál a szaladástól és nagyon jól érzed magad.
2014. aug. 19. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 anonim ***** válasza:
Problémát nem, mar a fehérje shake is felesleges volt, de az extra fehérjét a szervezet kiüríti, szal nem gond.
2014. aug. 19. 16:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/14 anonim ***** válasza:
Zöldséget ettél hozzá?
2014. aug. 19. 17:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
100%

Ha még némi többletfehérjét sem ehetsz, még mozgás után sem, akkor igazán nem tudom, mit... Ha éhes vagy, egyél. A csirkemell úgysem egy kalóriabomba...

(Szerintem is tocsoghat a zsírban, ha valakinek az tetszik, sőt, ha eleget mozogtál, szénhidrátot is lazán ehetsz, max. töltődnek a glikogénraktárak).

2014. aug. 19. 19:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 anonim ***** válasza:
17%
A közléskényszeres,erdélyi kollegina nyelvi okokból használja a szaladás szót a futás helyett, ugyanis a "fut" kifejezés erősen hasonló a román nyelvben használatos,közösüléssel kapcsolatos kifejezésre..:-)
2014. aug. 20. 06:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/14 anonim ***** válasza:
Ez ismet nekem szolt...hadd dontsem el hogy a szavakat hogyan hasznalom.ha nem erted meg hasznalj googlet,ha megerted,ne vitatkozz.
2014. aug. 20. 06:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Nem neked szólt aranyom,hanem a 6-osnak ,nem vagy te olyan fontos. Ki vitatkozik?
2014. aug. 20. 06:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
A6os valaszolo nekem kiabalja h nem szaladas hanem futas.te meg a hatosnak irsz,de engem jellemez a ket szo...habar nem zavarna ha ugy irnad hogy ismersz is.:-)
2014. aug. 20. 06:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
Persze, hogy nem ismerlek.Randira nem hívjalak mindjárt? Egyébként puszta jóindulatból írtam, amit írtam. Sokan nem értik ezt a "futás-szaladás " dolgot.
2014. aug. 20. 07:42
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!