Kezdőoldal » Fogyókúrák » Fogyasztószerek » Egy nap mennyi a normális...

Egy nap mennyi a normális kalória mennyiség?

Figyelt kérdés

2018. márc. 28. 19:33

1/4 anonim

válasza:

Kor, tevėkenysėg stb függő.

2018. márc. 28. 19:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

sokkal inkább súlyfüggő

2018. márc. 28. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

1200-4000 kcal az elég sokakat lefed, persze van ezen kívül is kalóriaigény.

2018. márc. 28. 23:53

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat. Egyépként 46kg vagyok.

2018. márc. 29. 14:54

Kapcsolódó kérdések:

Ha megeszek mondjuk 1200-1300 kcalt (ami egy nőnek normális, fogyáshoz szükséges mennyiség), és le mozgok belőle 300-400-at, az koplalásnakl számít?

Nagyon egészségtelen? Akkor ettem amikor jól este talán azért fogytam tőle. De, lehetséges? Kevés/Sok/Normális mennyiség?

Meghalok egy kis szénhidrátért, de annyira, hogy már megpróbáltam lefeküdni aludni is, hogy elfelejtsem de nem megy. Elvileg nem lehetne zabaroham normális kcal...

Ez normális, egészséges étrendnek számít (minőség, mennyiség szempontjából)? Példának leírom, miket ettem tegnap.3-5 kg-t szeretnék fogyni, mit gondoltok, így lehetséges?

Ugye ez már elegendő mennyiség a hízáshoz? Most vagyok túl már az anorexián, próbálok normális étrendet kialakítani? Ez megvan már 2500kcal?

Mennyi a normalis kaloria mennyiseg egetese naponta?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Fogyasztószerek kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!