Ki hogy csinálta? Aki csinálta?!

Én igaz nem régen kezdtem el szedni a cefamadar-t, de semmi és váltani szeretnék. Nézz utána a google -n és ott meg is rendelheted.

...egyáltalán, hány éves vagy?

mozogj,esténként mályva vagy zöldtea!lehet naponta többször is zöldteaázni,úgy meghajt h elkezdesz tőle szépen fogyni.igyál sok folyadékot és egyél max napi 1000 kalóriát.

Előző kommentből csak az igyál sok folyadékot tudom értékelni. Szerintem felesleges zöld teákra meg ilyenekre költeni, sok hasznod nem lesz belőle, 1000 kalória meg kevés.

hosszú lesz... először is. Elkezdtem hastáncolni (a sok ugri-bugri tornából már elegem volt). A hastánc viszont a telt nőknek áll jól. Ha ez nem szimpi, keress olyan táncot vagy bármit, ami tetszik, vegyél dvd-t és csináld otthon. 2. reggel 2 pohár vízzel kezdek, így tolódik a reggelim, mert nem vagyok éhes. ebéd legyen kiadós, és finom. Én még nasizok is kicsit. Van egy turmixom, amit inni szoktam (na nem azért, mert fogyaszt), csak nem víz, és finom.:) (szűztea,zöldtea,citromfű,borsmenta,ginseng-ből kb. fél l teát főzöl, kihűtöd. 1 grapefruit,1citrom,ananász, és fél liter ananászlé+1 kanál méz, ezt turmixolod. Mindent összekeversz, és napi fél l-t iszol. Én szeretem, mert gyümölcs is, meg folyadék is. De nem kóla stb... Sokszor már kibírom,hogy vacsi helyett megiszok fél l-t egyszerre.:) és már látom a változást..:)Sok sikert! jah! és nézd a meztelenül is szép vagyok c. műsort. önbizalomnövelő!!!