178 centi vagyok és 85 kilo az nagyon sok? (lány)

Figyelj, nem akarlan megbántani, de muszáj őszintének lennem.

Én 176 cm vagyok, 85 kiló voltam, mikor elkezdtem diétázni, most 75 kilónál tartok, és így, 75 kilósan is van hasam.

Szóval igen, ez a 85 kg sok. Szerintem a mi ideális súlyunk olyan 60-65 kiló kellene, hogy legyen.

Kezdj el sportolni valamit és tarts diétát, hidd el, nem marad el az eredmény. :)

Csontsűrűség pontosan a neve.Ha nem lenne akkor minden azonos súlyú és magasságú embernek ugyan úgy kéne kinéznie alakra.De ez nem így van.Van aki 80 kilósan kinéz 65-70-nek és van aki pont fordítva.70 kilósan 90-nek nézni.Biztos számít a szervek súlya is meg hasonlók de az biztos,hogy nem lehet minden embert pusztán a magasság alapján súly kategóriákba sorolni ami mindenkire kötelező érvényű lenne.

Dehogyis, ilyen nincs..:DD Azért nem néz ki két azonos tömegű és magasságú ember, mert

-MÁS a csontozata, tehát szélesebb a válla,a csípőcsontja, stb, de attól még nincs ilyen, hogy valaki erős a csontozata, blabla. persze, Eric Cartmannek is csak erős a csontozata, de amúgy nem kövér:]

-más az alkata, körte-homokóra-alma, stb, valaki a seggére, valaki a mellére, valaki a hasára hízik elősorban

-más a testzsírszázaléka, tehát valaki plöttyedt, valaki izmos

-más az életkora

na, ezért néz ki máshogy 2 azonos paraméretekkel rendelkező egyén, nem azért, mert erős a csontozata blabla.

És igen kérdező, a testsúlyod rengeteg, 68 lenne az ideális, és ne várd el, hogy beszedsz egy bogyót és zabálhatsz, mert ez még nem a 25. század, képzeld el milyen lenne, a konditermek, a plasztikai sebészek és Norbi becsődölne.:(XDDDDDD

Tessék egészségesen zabálni, shapeshifter.blog.hu - kövesd az étrendeket, tanuld meg a recepteket, számold a kalóriákat, és mozogj, keress rá az "első 5 kilóméterem" edzéstervre, és tanulj meg 1 óráig futni megállás nélkül

csövi