A gyerekem negyedikes lesz és egy kicsit nagyon nagy a hasa mit tegyek vele?

Kicsit nagyon nagy? Az igen. Szerintem az édesség szüneteljen.

Sok zöldség és husi, kevés édesség. Az utolsó pillanatban kaptál észbe, most még elég fiatal ahhoz, hogy te irányíthasd a fogyását. Én mondjuk a paleolit diétát ajánlanám, az egészséges, a gyerek sem éhezik közben és van egy csomó sütirecept is az interneten, úgyhogy a csoki utáni hisztit is elkerülheted (ha az édesség miatt van meghízva). Ha érdekel, a tenyek-tevhitek.hu-n megtalálsz mindent. Vagy ha nem akarsz ilyen nagy változást, akkor is segíthet, amit az elején írtam.

Én is kövér gyerek voltam, 120kg voltam negyedikben, állandóan piszkáltak, hogy malac testű meg hasonlók, és ezek nagyon sz@rúl estek, de ezt is csak az tudja meg érteni aki át élte. Ennek már 8 éve, azóta persze már izmos vagyok. Én azt tudom javasolni, hogy meg kellene szereteti vele valami sportot. Mert később e-miatt nagyon sokat fog szenvedni, sajnos ez tapasztalat. Nagyon rossz érzés mikor rád néznek, és egy kövér embert látnak, akitől undorodnak az emberek.