A hashajtó az tényleg gátolja a felszívódást? Tehát ha negeszek egy nagy mennyiségű ételt, utánna beveszek egy hashajtót akkor a kaja kijön úgy hogy nem is hízok tőle?

[link]

Itt szíveskedj kiszámolni a kalóriszükségletedet, heti fél kg-mal. Heti 5-6 sporttal 1800 kalóriára lenne szükséged.

Azért van szorulásod, mert keveset eszel. Ha többet ennél, lenne, ami kijön.

Mellesleg nem kell fogynod.

Hello!

Nem olvastam a kommenteket, de azok a hashajtók, amik már a vékonybélben hatnak pl a keserűsó vízben oldva, olyanok, hogy nagyon hamar "kimosnak" és ezzel nem fog felszívódni a kaja. Legalábbis abból semmi ami úgy jön ki ahogy lenyelted. De ezt tényleg csak nagyon ritkán lehet mert túl drasztikus és egész napos programod lesz utána! Lakásból kilépésről ne is álmodj!!

A sima hashajtók pl a Dulcolax, stb csak a vastagbélben hatnak, de mire a kaja odaért addigra már minden felszívódott! Amíg ezt nem tudtam azt hittem ez is ugyanannyit ér, és túl is lehet adagolni, akkor ezzel is úgy jön ki, ahogy bement, de alapjáraton nagykönyv szerint használva nem!

Én régebben volt, hogy heti3x-4x hashajtóztam, a többi napon alig ettem valamit, fogytam is nagyon gyorsan, de mindenféle eü problémám lett, azóta abbahagytam.

Ti nem vagytok normálisak!

" reggeli:teljes kiőrlésű kenyér csirkemellsonkával,diétás lekvárral,vagy zabkorpa/pehely kásának vízzel édesítővel. Ebéd csirkemell,zöldséggel,rizzsel,kölessel. Vacsi túró vagy szintén csirkemell. Uzsi,tízórai vagy gyümölcs,joghurt,csirkemell mikor mi"

EZ NEM KOPLALÁS!

Csesszétek meg, nem egy 198 centiméteres és 100 kilós kigyúrt férfiről beszélünk, hanem egy 60 kilós lányról aki fogyni akar, és nem tömeget növelni. Normálisak vagytok?

Szerintem se hashajtozz,mert csak tonkreteszedmagad.

JAh es nem ertem h mi ebbe a koplalas.Az a koplalas mikor itt irjak h 800 kcalt esznek meg 1 nap es melle meg tornaznak is.

Szerintem teljesen rendbe van az etrended,esetleg 200-300 kcallal ehetnel tobbet de azt se muszaly,igy is ok.:P

vlóban rontja a felszívódást, úgy is mondhatjuk ... p.csába, elfelejtettem a megfelelő szót erre. öregszem.

mivel "átszalad" rajtad az étel, nem szívódik fel. de akkor mi a füstölt ráknak eszel? add oda a kajád éhes gyerekeknek, nem kell bezabálni és kisz.arni csak úgy.

falás rohamok stb: rossz hírem van, aki nem képes uralkodni a cselekedetein, mozdulatain, azt előbb-utóbb esélyes, hogy megkéselik, megerőszakolják, tovább késelik (és erőszakolják). tehát 1-10 év világtól elvonult elmélkedés és harcművészkedés az életed hátralevő X éve tekintetében nagyon sokat segíthetne.

Na èn egy egyszerű hasmenéses betegség miatt fogytam

5kg aztán sok narancsot és sós vizet ittam,még fogytam úgy 5kg.Abba hagytam most már jól érzem magam,sportolok.És szerintem ha valaki nem ragaszkodik ehhez a hasmenéses fogyáshoz,akkor tök jó kis praktika...lám én csináltam és még is élek,és nem vagyok bulémiás..