Elfogadható-e egy egy ilyen kis gyümölcsre ilyen "mennyiségű" cukor?

nem beteges, csak a finomított cukor nem ideális táplálék az embernek. én azt mondom, hogy csak magadnak kell elfogadni, én még sem tanácsolhatom, hogy persze, cukrozd meg az eleve cukortartalmú gyümölcsöt. viszont ha így szereted, egy kis kanál cukor napi rendszerességgel alig ha okoz bármi látszólagos "eredményt".

mondjuk a kristálycukor megdobja gyorsan a vércukorszintet, nem jó, de gondolom nem vagy beteg, nem is kell hogy problémát okozzon.

Szerintem teljesen felesleges, de ha neked így ízlik és nincs se súlyproblémád, se egyéb olyan egészségügyi ok, ami miatt kerülnöd kell a szénhidrátbevitelt, akkor hajrá, nyugodtan hintsd csak meg a grépfrútot.

Irigyellek ám, hogy ez az egyik legnagyobb problémád! :)