Torna nélkül mivel lehet a legfyorsabban fogyni?

Ha kidobod a hűtőt, a gyerekek átmennek kajálni a mamához és te is gyerek adagot kapsz csak.

Tavaly 106 kg voltam. Leálltam a nasival, figyeltem, hogy egeszsegesebben taplalkozzak, kcal nem szamoltam. Rengeteg zöldseg/gyümölcsöt ettem. Lefogytam 96-ra. Nehezen még lement 1kg, most lebetegedtem féltem, hogy felszedek, de nem igy torten hanem lement meg egy kg. Úgyhogy kajával könyebb mint edzéssel. Kevesebbet eszek de nem ehezek, nassolni tamad kedvem megoldom gyümölcsből.