fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ennyi torna elég? Két hónap...

Ennyi torna elég? Két hónap alatt lesz változás?

Figyelt kérdés
Formásodni szeretnék. Hétköznapokon ( hétvégén nem ) kb 1 óra intenzív biciklizés, negyed óra tánc ( csak úgy magamtól ), 30 perces torna ( Rubint Réka ), 10 perc callanetics, 10 perc pilates, 10 perc tai-bo. A hétvégékén ugyanezek, csak bicaj nélkül. Napi 2L csapvíz, és fél L zöld tea, nem koplalok, hanem egészségesen étkezem. Kilóra -5 lenne az ideális, de erős a csontozatom ( gondolom ez beleszámít a kilóba :D ). Két hónap alatt formálódom kicsit?
2010. júl. 11. 11:07
 1/9 anonim ***** válasza:
100%
hát ennyi mozgásformától biztosan formásodni fogsz :) hajrá!
2010. júl. 11. 11:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
100%
Attól függ,hogy közben mennyit eszel.
2010. júl. 11. 11:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
Köszi szépen, próbálok úgy enni, hogy már ne legyek éhes, de még férjen belém. Köszi
2010. júl. 11. 11:36
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
Hááát, kicsit sűrű a programod... Gondolod, hogy lesz két hónapnyi kitartásod?
2010. júl. 11. 11:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:
100%
Legyen mindig kitartàsod,mert csak ugy érdemes!
2010. júl. 11. 12:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
100%
az a baj, hogy ehhez mind millióegy energiára lesz szükséged. amit kajából merítesz. ha fele ennyit mozognál is sok lenne. ne hajszold túl a szervezeted. nem egészséges. tapasztalat
2010. júl. 11. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
Köszi a tanácsokat, hát én is ezen agyaltam, hogy hogy lesz energiám 2 hónapig csinálni...
2010. júl. 11. 13:25
 8/9 anonim ***** válasza:

Hajrá!! Tuti siker:) Csak vigyázz az étkezésre és iktass be pihi napot is:))

Sok sikert!!

2010. júl. 12. 18:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
Köszi, meglesz::)
2010. júl. 12. 20:43

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!