A káposztaleveses diétában hányszor kéne egy nap levest enni kb?

hagyd abba. Amit fogysz, az csak izom, a testzsírod megnövekszik. Térfogatra vékonyabbnak tünhetsz, de veztesz a feszességből, és energiád sem lesz annyi.

JAAAAJJJ XD Ennél még a juharszirup is jobb...Én is csináltam. Megjegyzem szart se ér :D De egyébként annyit ehetsz a levesből amennyit akarsz. Ha fogysz is valamennyit, utána visszajön, örülhetsz ha nem több.. És 2x annyit fogsz enni mint előtte. Mert megvonod magadtól azokat amire szüksége van a szervezetednek, És ha újból elkezdesz rendesen enni, hirtelen kell majd mindent pótolni, magyarul 2x annyira kívánod majd az összes kaját mint eddig. Nem kioktatás nyugodtan csináld ha neked úgytűnik beválik. De tapasztalatból mondom. (Nem csak velem volt így...) :S

előző vagyok, szerintem inkább csak figyelj oda, hogy MIT MIKOR ÉS MENNYIT. Liszteset, cukrosat délelőtt abból is lehetőleg keveset. Délután már inkább zöldség gyümölcs túró... és sok fehér hús. De rengeteg ilyet olvasgatni itt.. ja és mozogj!!!!!!!