Napi 3-4L víz miben járul hozzá a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
Ezt persze úgy értem, hogy rendes étkezés mellett. Tényleg többet lehet fogyni ha több vizet iszik az ember?2019. júl. 4. 08:51
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Étkezés előtt egy nagy pohar viz segit, hogy hamarabb jollakj. Étkezések között is csökkentheti az etvagyat.
De a legfontosabb, hogy az emberi test 70%-a víz, ezért nagyon fontos pótolni, nehogy kiszáradjunk. Ajánlott napi mennyiseg 1 L/30 kg, mozgas esetén es melegben ennel még több
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezek csak a lényegről való elterelést szolgáló mendemondák, hisz azt mégis "primitív" mondani, hogy egyél kevesebbet. A dolog egyetlen áttételes része igaz: ha a gyomor tartalmaz valami energiabevitel szempontjából semleges dolgot, akkor a gyomor teltsége valóban csökkenti az éhségérzetet. De ehhez hasonló hatású, ha valaki szoros derékszíjat hord. Volt egy ismerősöm, aki valóban azt a gyakorlatot követte, hogy ha éhes volt, akkor ivott egy pohár vizet (igaz, pénze se sok volt, mert lényegében egyedül tartotta el a kamaszkorból is kinőtt fiát).
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem semmiben. Annyi vizet igyál, amennyire a testsúlyod és a körülmények (pl. aktivitás, hőmérséklet) alapján szükséged van, a többi csak arra jó, hogy gyakrabban járj pisilni. Evés közben nem jó sok vizet inni, mert nem tesz jót az emésztésnek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!