Szerintetek a 160cm-hez az 54 vagy a 49kg ideálisabb? (20on éves nő esetében)

NEM a kiló számít... hanem a testösszetétel. Van aki 70 kilósan is olyan bomba, mert mondjuk rajta már az izom nyom annyit. Soha ne a kilókat nézd. :) 21/F

Inkabb 54. A 49 inkabb a 10en eveseknek idealis

en is 160 cm vagyok. 54 kilosan jol szoktam magam érezni.

49 kg az samu a szertárból

49, a nő vékonyan értékes.

A nő vékonyan értékes. Inkább ennél több intelligenciával értékes.

Ez az, ami már abszolút egyénfüggő. Mindenesetre ha a 49-et választod, az alá már ne nagyon menj.

Ez abszolút testösszetétel-függő (zsír-izom-arány, csontsűrűség). Emlékszem, az egyetemen volt egy velem egymagasságú, ránézésre hasonló csontozatú lány, mindketten 50 kiló körül voltunk, ő sovány volt, én kerekded (hihetetlen de igaz, sőt, jelenleg, 48 kilóval is az vagyok). Félreértések elkerülése végett, ez nem csak az én véleményem magamról, hanem mindenki másé is, szerintem senki se tippelne ilyen kevés kilóra. Évek óta tornázok, de nagyon nehezen jön az izom, ez van... Szóval ezt megmondani lehetetlen, pusztán egy szám alapján kövérezni/soványozni (kb ugyanúgy tud esni) szűklátókörűség. Kérdező, táplálkozz egészségesen, sportolj és ne a mérleget, hanem a tükröt nézd. :)