Ez már túl sok sport lenne? Kevés a kalória? Gátolhat a fogyásban?

Sziasztok! 165cm vagyok,eddig 2 kg-t fogytam, két hete csinálom. Az utóbbi egy hétben nagyjából fél kg ment le.

Heti 5x sportolok, futás-lovaglás-görkorcsolyázás. Így nyilván kettő pihenőnapom van, igazából aikor kevés időm van, akkor tartok pihenőnapot, ez általában hétfő-csütörtök.

Emellett még suliba járok, heti 3x van tesink, közepesen megerőltető.

A kcal bevitelem 1200 kalória, egyszerűen sehogy se jön ki több, mert akkor a zsír, ch borulna fel. Szénhidrát 70-80 g, zsírt igyekszem 70 körül tartani, de van, hogy túllépem, valamelyik nap 113g volt...

A tegnapi napom úgy nézett ki, hogy délelőtt elmentem másfél órát görkorcsolyáztam ( normális, lassú tempóban, kb 14 km/h-val, néha lassabban. ) , délután pedig egy órát lovagoltam. Polar óra szerint 450 kcal volt a lovaglás.

Ma futottam, lovagoltam, együtt 700 kcalt égettem.

Szerintetek ennyi sport túl sok? Imádom csinálni mindegyiket, az a baj...