Utalok tukorbe nezni, rendszerint sirni szeretnek. Mas anyuka is van igy ezzel?

Rajtam nem 5, hanem 15 kg plusz volt az optimális súlyomhoz képest 2 szülés után. A hasizmom szétnyílt, lógott a belem szó szerint. A combom narancsbőrös lett. De egy 3 hónapos baba, egy 2 éves gyerek és a háztartás mellett időm sem volt magamat sajnálni, örültem, hogy a mindennapokban helyt tudtam állni és néha picit le tudtam dőlni aludni, mivel éjszaka többször is fel kellett kelnem szoptatni. Amikor már fél éves volt a pici, és elkezdtem a hozzátáplálást, akkor kezdtem el a korábbinál sokkal jobban odafigyelni a táplálkozásomra. Mivel a gyerekeknek is igyekeztem egészséges dolgokat főzni, nem volt nehéz több zöldséget és minőségi ételeket ennem. A férjem segített bevásárolni. A mozgással nem volt gond, mert egész nap alig tudtam leülni, amikor aludtak a gyerkőcök, főzőcskéztem. Mire 1 éves lett a kicsi, teljesen lefogytam, az ismerősök csak néztek nagyokat, hogy csináltam.

Szerintem adj még időt magadnak, normális, hogy most még nincs energiád edzeni. Viszont már most is tudnál egyszerű, de egészséges ételeket összedobni magadnak. Valaki írta a mirelit brokkolit, én is gyakran csináltam mirelit zöldségkeveréket köretnek a krumpli-tészta-rizs helyett. Nyers zöldségeket sem tart sokáig összedarabolni vagy lereszelni, vagy főzni-sütni pár tojást. Csirke- vagy pulykamell szeleteket kb. 10 perc alatt meg lehet sütni, leveseket sem sok idő összedobni, aztán főhetnek, amíg mást csinálsz. Az a pár kiló gyorsan le fog menni, az edzést pedig elkezdheted majd akkor, amikor már kicsit több időd és energiád lesz a gyerekek mellett.

Az anyaságot választottad, az ezzel jár.

Nincs többé nő, csak anya van.

"Sztem mondd ezeket el a feleségének"

Én már túl vagyok a meggyőzés fázisán. Felnőtt ember. Amikor elkezdtem szervezni neki az edzéstervet, még az is elhangzott, hogy atyáskodom felette. Segíteni akartam neki elindulni, mert tudom, milyen nehéz elindulni egyes-egyedül a változás útján. Így legalább nem kellett volna foglalkoznia azzal, hogyan is kezdjen bele, ezért kapott felszerelést is. Az igazság az, hogy én sokkal jobban beleástam magam a témába, mint ő, mégis ő az, aki folyton elégedetlen magával. Annál többet nem tudok már tenni, hogy a támogatásomról biztosítom. Egy hete is jött az elhatározás: ma tornázni fogok! Nem tornázott. Amikor szóltam neki, az időhiányra panaszkodott, pedig eseménytelen hétvége volt, a gyerek is aludt délután vagy 4 órát. Kifogás kifogás hátán. Ha belegondolok hogy még fiatal, harmincas házaspár vagyunk, beleborzongok, hogy mi lesz majd 20 év múlva. Ha őszinte vagyok vele, nem tetszik neki. Ha ráhagyom az egészet, előjön a lelkiismerete és nézegeti magát a tükörben. Egyébként most (158 centihez) 84 kiló, megismerkedésünkkor olyan 60-62 volt, szülés után 2,5 évvel ennyi. Tudom, hogy ha komolyan venné, sikerülne neki és minden adott hozzá. Csak a legfontosabb nem: az akarat.