fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Edzés után miért több mindig...

Edzés után miért több mindig a súlyom?

Figyelt kérdés
2019. jan. 16. 21:11
 1/8 anonim ***** válasza:
75%

Mármint minél több?

Mennyi az a több?

1-2kg ingadozás tök normális egy nap néha 5 is megvan...

2019. jan. 16. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
54%
Edzés hatására sokszor bevizesednek az izmok, ami ugye némi plusz súlyt is jelent.
2019. jan. 16. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim válasza:
87%
Én néha megiszom 1-1,5 liter vizet egy hosszabb edzés során, és még arra jön az edzés utána shake. Ha olyankor mérném magam, tuti, hogy 1-2 kilóval több lennék.
2019. jan. 16. 22:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
73%
Mert iszol.
2019. jan. 16. 23:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
A szervezet glikogént (szénhidrátot) köt meg az izmokban edzés hatására, az pedig vizet vonz be. 1 gr glikogén 4gr vizet köt meg.
2019. jan. 17. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Méred magad edzés előtt és után? Azt hiszed, hogy egy edzéstől fogysz? :D Ez nem így működik. Heti egynél ne mérd magad gyakrabban, mert megkattansz.
2019. jan. 17. 08:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Reggel wc után megméred magad és ha pl este edzel több a súlyod?? Pedig meg iszol kb 2 liter vizet, meg eszel is?? Hát... Nem tudom, hogy mitől lehet...

Zöld manókat nem láttál a mérleggel bütykölni??

2019. jan. 17. 08:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
A kötekedőknek mondanám, hogy én pl csak reggel mérem magam. Mikor nekiálltam edzeni hosszú kihagyás után, ugyanúgy reggel mértem magam, és másnap reggel nekem is több volt...
2019. jan. 18. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!