Hogy lehetnék úgy vékonyabb, hogy a súlyom ne csökkenjen? Milyen edzéssel?

Elsőre lehet, sőt biztos hülyeségnek fog tűnni a problémám, de azért kérlek olvassátok el.

Télen nagyon nem voltam megelégedve az alakommal, a súlyommal, stb. 60 kg voltam 15 éves, 158 cm-es lányként, és bár eloszlott rajtam mindenfelé, akkor se volt szép látvány. Elkezdtem odafigyelni az étkezésemre, sportolni jártam, de nem volt túl nagy változás, áprilisban 58 kg voltam. Ekkor kezdtem picit szigorúbb diétába, amit nem élveztem túlságosan, de tudtam, csak igy tudok lefogyni. Futni jártam, meg otthoni gyakorlatokat végeztem, és meg is lett az eredménye.

Sajnos, még mindig nem vagyok megelégedve az alakommal, én úgy érzem, még vékonyodhatna a combom, laposabb is lehetne a hasam... Viszont, ha a kilókat nézzük, barátaim szerint már túlzásba is estem. Anyukám nem is engedi hogy tovább fogyjak, szinte etet, és nézi, mennyit kajáltam egy nap, nehogy folytassam a fogyókúrát. Barátaim is azt mondogatják, hogy ez a súly már igy is kevés, ne menjek lejjebb. És én ezt értem is, de még mindig vastagok a combjaim, és továbbra se lapos a hasam.

Van e valakinek ötlete, hogyan lehetne vékonyabb lábam és lapos hasam, hogy kilókban ne menjek lejjebb? Gondolom edzéssel, de milyennel? Járjak futni? Vagy edzőterem? Utóbbira szerintem nem lenne pénzem.

Köszönök minden segitséget előre is