Àtlagban hány kilót szedtek fel az ünnepek alatt?

Én 24-25-t szoktam végig zabálni, de 2 nap alatt még 1 kilót se lehet hízni ám. Többi nap sima hétköznap nekem. Azt is tegyük hozzá, senki nem attól hízik el, hogy 52 hétből 1et végig kajál.

Nekem sok év tapasztalata alapján 2-5 kiló, amivel könnyebb leszek.

2-3 kilót.

Semennyit, ünnepek alatt is sportolok, nem nagy kunszt azt az 1-2 órát rászánni naponta.

Nem eszek többet mint egy vasárnapi ebéden.

Sajnos semmit, pedig pár kiló rám férne, de ehetek bármit, nem tudok hízni.

Egyet sem, azért mert ünnep van, nem jelenti azt, hogy zabálni kell ezerrel.

1-2 kilót max. Nem eszek többet, mint egy vasárnapi ebédnél, csak sütiből csúszik le ilyenkor több, meg mindenféle egyéb nasiból. De aztán ez kjanuár elején el is szokott megint tűnni.

Igazából a téli hízás fő oka nem feltétlen az ünnepek alatti kajálásra vezethető vissza. Nyilván közrejátszik, de úgy, mint az állatoknál, az embernél is elindul az őszi raktározási folyamat, és az ember a hideg időszakban ösztönösen többet eszik, mint nyáron. Normális életciklusban az ember tavasztól őszig dolgozik, télen pedig megpihen.