Ha minden étkezésnél jóllakásig eszem akkor is fogok fogyni?
konkrétan a gyümölccsel is cukros dolgot viszel be...
Ha jóllakásig eszed magad zöldséggel vagy zsirszegény hússal, akkor nem hizol, ugyhogy nyugodtan...
kedves elöttemszoló:
ha megeszel egy csokit és elmész futni 30 perc múlva, simán ledolgozod...
Ha megeszel egy banánt és elmész futni harminc perc mulva, már késő, a szervezet szépen elraktározta a zsirba...
A fruktóz az egyetlen dolog amit az izomzat nem képes hasznositani.
nem nem gáz ha megeszel egy almát, mert egy almában kevés a cukor, főleg a zöldbe, de nem mindegy, hogy teleeszed e magad vele... ha veszel egy embert aki nem eszik gyümölcsöt és diétázik, és egy olyan embert aki eszik és diétázik, meglátod a különbséget...
Szted a testépitők, fittness versenyzőknek miért tilos a gyümölcs diétakor szálkásitáskor??? Szted ők tudják rosszul, te meg jól????
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!