Ez az étrend így jó lenne szerintetek ha fogyni szeretnék?
Figyelt kérdés
Reggelire : 1 szelet fehér kenyér szalámival,vagy tojásrántotta, vagy virsli.
Ebéd: főtt étel ( 1 tányér leves, 1 valamilyen második)
Vacsi: natúr joghurt, és ha nagyon éhes lennél egy alma
2011. nov. 1. 14:07
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szalamit, virslit nyugodtan felvalthatod valami anyagilag ertekesebbre, laktatosabbra.
2/6 anonim válasza:
Fehér kenyér kilőve, bármilyen teljes kiőrlésű, rozsos, graham, tönkölybúza cucc jó helyette. Egyél a reggeli mellé zöldséget is. Egyáltalán miden étkezésedben legyen fehérje, hús, zöldség, tejtermék,ha nem viszel be elég fehérjét, azt éhezésnek éli meg a szervezet és raktározni fog.
3/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat, és tanácsaitokat, megfogadom!
2011. nov. 2. 06:52
4/6 A kérdező kommentje:
Kedves utolsó, az mit jelent pontosan, hogy raktározik a szervezet, ha éhezik?
2011. nov. 2. 06:54
5/6 anonim válasza:
Azt,hogy éhezésnek, vészhelyzetnem fogja fel azt ami történik vele. Nem bontja a zsírt hanem mivel nem kap elegendő mennyiségű táplálékot mindent elraktároz, lassítja az anyagcserédet, súlyosabb esetekben menstruációt egyéb folyamatokat le is állíthat.
6/6 A kérdező kommentje:
Nagyon kedves vagy, köszönöm szépen, hogy megírtad!
2011. nov. 2. 13:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!