Akkor most ez helyes?

NEM fogynak zsírból heti 7 kilót, abban teljesen bizonyos lehetsz.

A heti 1 kiló tempós fogyás, nem reális, nem egészséges a több, legfeljebb nagyon kövéren vagy ha nem zavar az izomvesztés és nagyon kemény vagy, aki rengeteget képes edzeni kevés étellel.

Bazinagy közhely, de LifeTilt és az összes többi hasonló kaliberű cég pénzből él, és azokból az emberekből, akik megveszik a termékeiket. Az emberek, ha fogyásról van szó, minél gyorsabban szeretnének haladni, és eredményt látni, ezt a folyamatot egyébként tovább is gerjesztik ezek a cégek, megy körkörösen a dolog.

Sajnos nem nagyon lehet azzal marketingelni, hogy nincsenek csodatermékek, leginkább csak sportolni kéne és normálisan enni, egészségesen és fenntarthatóan lefogyni nem lehet két hét alatt - pedig ez lenne az igazság.

Szerintem nem érdemes ilyen csoportokat követni, de szerintem olyan csopit jobb nem követni, ahol egyféle terméket vagy egyféle módszert árulnak pénzért (gondolok itt a LifeTiltre, Update-re és hasonlókra). Ha inspirációra vagy közösségre vágysz, akkor vannak tök helyes youtuberek vagy instagramosok, akik fenntarthatóan és tudatosan csinálják ezt az egész sport-táplálkozás-életmód dolgot.

Azok a nagyfogyások olyanok, mint az én tegnapi öt perc alatti két kilós fogyásom! Nem volt lehetőségem mosdóba menni hosszabb ideig, így otthon a pisi-kaki kombó levitt rólam két kilót. De menzesz után is ennyit tudok fogyni, amikor a testem leáll a vízvisszatartással.

A gyors fogyás a fogyasztók álma, mert az hamar hoz eredményt. Meg ők inkább a mérleget nézik, s nem értik, miért nem néznek ki jobban lefogyva.