60 kilós súly nagyon kevés egy férfinak? 173 centi / 24 év.

Nem, ehhez a magassághoz teljesen jó, ha nem vagy nagyon izmos. Vannak érdekes elképzelések, miszerint ehhez a magassághoz 75-80 vagy több kiló kell, de az még könnyebb fizikai munkával és sporttal is jelenthet 10-15 kiló hájat, úgyhogy nem értem az ilyen véleményt.

Tény és való, hogy ha valaki teljesen kigyúrja magát a naturál maxig, az simán lehet 75-80 kiló szálkásan is (nem versenyszinten, normálisan). De nem mindenkinek van közel ekkora izomtömege s ez nem is baj.

Személy szerint preferálom a több izmot, de a páromnak sem volt ebben a korban hasonló magassághoz sokkal több súlya és szerinte és szerintem jól nézett ki. Mindenkinek pedig senki nem tetszhet. Most 69 kiló és pocakos, pedig elég szép combizmai vannak és amúgysem inaktív, de a felsőteste nem izmos, tény és való. És? Nem mindenki akar izmos lenni.

Jogod van ennyinek lenni. Ha tetszel magadnak, legyél ennyi. Ha nem, de nem tudsz magadra szedni sok izmot, akkor dolgozz érte - és addig se szedj fel hájat csak mert valaki szerint ez kis súly.