Rizs, hal és csirkemellen kívül mit lehet enni ebédre?

De, gond a rántás de 2 fakanál tk.lisztbe meg egy kis olajba nem halt még bele senki, mi ennyit szoktunk rakni kb 5 literes fazéknyi kajába, amit én eszek kb 5 napig. Na most oszd el , mennyi az, és még mindig jobb mintha krumplit enne.. Nagyokos.

Az utolsónak üzenném, hogy nem kötekedni akartam a lisztes habarással, egyszerűen csak érdeklődtem, mert ezen az oldalon sokan ellenzik a liszt miatt. Én is liszttel habarom, mert szerintem sem azon az 1 kanál liszten múlik a végeredmény.... Nagyokos

Akkor félreértettem, bocsánat :) Csak ugy vettem mintha kötekedés lenne.

Semmi gond, nem kötekedtem, szerintem is simán belefér, elvégre egész életünkön keresztül nem vonhatunk meg mindent magunktól. A kívánt súly elérése után az ember hajlamos lenne visszaállni a régi berögzött szokásokhoz étkezés terén, és mit érne el vele...? Ezért inkább legyen lassabb a fogyás üteme, de ezek a kis mennyiségek kellenek ahhoz, hogy diéta alatt is tudjunk jóízűeket enni. Én így gondolom